Hier dürfen wir einfach nur genießen und uns selbst etwas Gutes tun: Den Körper wieder neu wahrnehmen und nähren, berühren und berührt werden, Inspirationen aufnehmen und frische Energie tanken. Wir erfahren mit allen Sinnen, was es heißt, Frau zu sein – auf unsere ganz eigene Art und Weise. Begegnung und Austausch unter Frauen unterstützen uns dabei.

Dieser Tag ist auch geeignet, um Devaka Hoffmann in ihrer Arbeit mit Frauen kennen zu lernen.

Über unseren Körper bekommen wir Zugang zu unserer Gefühlswelt und zu unseren sexuellen Wünschen. Klare Körperempfindungen helfen uns, die sensible und auch die kraftvolle sexuelle Energie in uns zu erleben. Verbunden mit dem Herzen, wird Sexualität zu einer wunderbar nährenden Quelle.

Ausgewählte Körperübungen, Bewegung und Berührung geben uns einen Geschmack davon.

Liebe beginnt bei uns selbst: „Ja“ sagen und uns annehmen. So, wie wir sind, mit all unseren Eigenarten, Wünschen und Bedürfnissen. „Ja“ sagen auch zu unserem Körper. So, wie er ist, jenseits von gängigen Schönheitsidealen und Ansprüchen.

An diesem Wochenende finden wir zu mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein.

Berührung ist nährend und sinnlich zugleich. Wir spüren sie am Intensivsten, wenn wir wirklich anwesend sind und uns erlauben, den Körper und die Gefühle bewusst in jedem Moment wahrzunehmen. Dazu gehört auch, die eigenen Grenzen im Kontakt immer wieder auszuloten und sowohl unser „Ja“ als auch unser „Nein“ angemessen auszudrücken.

Unserer eigenen Wahrnehmung immer mehr zu vertrauen, öffnet Wege zu tiefgehender Berührung.