Tages-& Wochenend-Seminare für Frauen

kennen lernen heisst,  Zeit für dich haben, dich besser kennenlernen, deine Sinnlichkeit weiter entfalten, Umgang mit deinen Grenzen üben, Berührungsqualitäten kennen lernen, dich selbst mehr lieben lernen, zu deiner natürlichen weiblichen Sexualität finden,...

Sie sind eine Gelegenheit Tantra kennen zu lernen und aufzufrischen oder eine Entscheidungshilfe ob du dich noch tiefer auf die Themen Liebe, Beziehung, Sexualität einzulassen und an der Jahresgruppe teilnehmen willst.

Im Garten der Frauen

Ein Tantra-Tag unter Frauen zum Schnuppern und Auffrischen.

Mit dem Kreis der Frauen erschaffen wir ein kraftvolles, weibliches Energiefeld.  Hier sind wir - mit allem was im Moment da ist – verstanden, angenommen und willkommen.

Das tut gut, nährt, stärkt, macht Mut!

Wir erweitern unsere Sinne, üben unsere Wünsche und Grenzen auszudrücken, genießen absichtslose Berührung. Sinnlichkeit, Lust und Liebe entfalten sich und gedeihen ohne Anstrengungen.

Weibliche Sexualität - Lustvoll Sein!

die weibliche Lust ist ein sensibles und gleichzeitig kraftvolles Wesen. Wenden wir uns unserer weiblichen Lust zu, dann entdecken wir ein neues lustvolles und sinnliches Land, in dem wir uns selbstsicher niederlassen können. Dann fließt unsere weibliche Kraft und Erotik von allein. Wir erkunden die verschiedenen Zugänge zur weiblichen Lust.

Befriedigende Sinnlichkeit und Lust entsteht, wenn wir auf uns selbst hören und zu unseren Wünschen, Eigenarten und Grenzen stehen.

Unsere Bedürfnisse nach Zartheit und kraftvoller Lust sind unsere Wegweiserin.

Feuer der Berührung

Tantra für Lesben-Paare

Berühren wir mit Achtsamkeit, Lust und aus unserem Herzen, laden wir das Feuer unserer Partnerin ein. Die Kunst der nahen tantrischen Berührung schenkt uns tiefere Verbindung. Wir üben uns in diesem Kurs darin, wie unsere Berührung nah und intim sein kann. Welche Berührungsformen und Massagegriffe sind dazu hilfreich und welche innere Haltung gilt es sowohl als gebende als auch als empfangende Partnerin ein zu nehmen? 

An diesem Wochenende schenken wir unserer Partnerin sinnliche Berührung und laden Sexualität und Liebe ein. Wir üben, präsent zu empfangen und wahrhaftig zu kommunizieren.

Atemübungen werden uns dabei helfen.

Komm zu diesem Wochenende und geniesse deine Lust und Liebe mit deiner Partnerin!

JA zu mir - ein Kurs in Selbstliebe

Liebe heißt „ja“ zu sagen zu uns, so wie wir sind, mit all unseren Wünschen, Bedürfnissen und Eigenarten. Das beginnt bei unserem Körper als Tempel unserer Seele und führt über unsere Gefühle zu unseren Wünschen und Bedürfnissen. Je mehr wir uns als Frau kennen und annehmen lernen, desto leichter entfaltet sich auch unsere Lust.

Jenseits von Schönheitsidealen und Ansprüchen, wie wir sein sollten, üben wir uns in Selbstliebe und finden zu mehr Selbstbewusstsein.